Training 7 - Conseils pour la pratique de la course à pieds
En surfant, je suis tombé sur le site internet d’un magasin de sport Bruxellois, visiblement spécialisé dans le running, qui propose une partie “dossiers” avec plein de conseils intéressants.
Après un passage là-bas, les tests d’efforts, les techniques d’échauffement, les étirements, les changements d’allure, l’hydratation, et bien d’autres choses n’auront plus de secret pour vous.
Le site : […]
Filed under: Jogging, Sport on septembre 9th, 2006 | No Comments »