http://www.namurois.be/jimmy Encore un blog qui parle de tout et de rien Wed, 15 Oct 2008 10:06:52 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Pour des raisons personnelles, je ne peux pas continuer la préparation, qui avait pourtant commencé de manière prometteuse. J'ai les jambes coupées, comme dirait Tonton Tapis. A bientôt. http://www.namurois.be/jimmy/abandon/ http://ggbi.courseapied.net/billet.php?idbillet=3590 Un intéressant compte-rendu de l'édition 2007 par "GGBI", qui termina en 2h57m45s (bravo!). "(...) La cote fait environ 2 Km et n’en fini pas. Derrière chaque virage on voit a nouveau une montée. Mes partenaires ne tiendront pas, pas plus que les deux autres coureurs que je rattrape. Je fini seul ... http://www.namurois.be/jimmy/un-bon-compte-rendu-de-ledition-2007-de-la-route-du-louvres/ Je crois que je vais suivre ce plan-ci...  http://www.namurois.be/jimmy/autre-plan-pour-etre-pret-le-27-avril-exactement/ Petit aide mémoire relatif au plan d'entrainement que je vais suivre...  Rest: less than 135 beats per minute Warming-up: between 121 and 149 beats per minute Relaxed running: between 135 and 149 beats per minute Running: between 149 and 169 beats per minute High speed: between 156 and 176 beats per minute Interval / fartlek: between ... http://www.namurois.be/jimmy/pulsations/ [Jour J-105] Je n'ai pas encore commencé l'entrainement. http://www.namurois.be/jimmy/on-part-sur-de-mauvaises-bases/ Je n'ai pas le plaisir de connaître Marc, mais il a dit :  "Pffff... Moi je trouve que les gens qui bossent toute la journée, qui s'occupent de leur famille et qui en plus de ça réussissent à boucler un marathon, quel que soit le temps, sont bien plus forts que Lance ... http://www.namurois.be/jimmy/une-bonne-citation-pour-me-motiver/ Oui, je vais faire mon premier marathon. http://www.namurois.be/jimmy/je-vais-faire-mon-premier-marathon/ "Chers amis du Delhalle, Nous avons envoyé hier les invitations pour la remise des prix et joint dans la même enveloppe un bulletin de versement pour la réinscription 2008. La banque a commis une erreur de frappe dans le n° de compte, en fait ils ont inscrit : 001-4712285-07 ce qui est faux. Le bon ... http://www.namurois.be/jimmy/numero-de-compte-du-challenge-delhalle/ Bonjour chers lecteurs-qui-aimez-les-vidéos-de-jogging ! Vous vous demandez peut-être pourquoi il n'y a plus de nouveau contenu ces derniers temps ? Et bien car je ne cours plus en ce moment, et la seule manière dont je me sers encore de mon POLAR RS100 est décrite sur la photo ci-dessous. http://www.namurois.be/jimmy/nouvelle-utilisation-dun-polar-rs100/ Il y a des photos du Cross de Bousval ici. Il est sympa ce site http://actujog.be/, je l'ai découvert via le blog d'un joggeur: http://runnermika.skynetblogs.be/ P.S.: pour ceux qui me connaissent : sur cette photo-ci, on me voit. Si si cherchez bien ! http://www.namurois.be/jimmy/photos-du-29e-cross-de-bousval/